酒さ肌に効く市販スキンケア！赤ら顔改善化粧水9選

酒さに悩む人におすすめの市販スキンケア商品をお探しですか？

酒さは肌の赤みやニキビなどの症状が現れる厄介な肌トラブルですが、適切なスキンケアを行うことで改善が期待できます。

この記事では、酒さに効果的な市販のスキンケア製品の選び方やおすすめ商品をご紹介します。

ドラッグストアで手軽に購入できる化粧水や美容液など、酒さ肌に合ったアイテムを見つけて、健やかで美しい肌を目指しましょう。

この記事のポイント

酒さに効果的な市販スキンケア商品をご紹介！

酒さに悩む人におすすめの化粧水ランキング

酒さに悩む人におすすめの化粧水ランキングをご紹介します。酒さ肌は乾燥しやすく、肌のバリア機能が低下しているため、保湿力の高い化粧水を選ぶことが大切です。

おすすめの化粧水は以下の通りです。

1. 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水しっとり
2. セラキュア センシティブローション
3. b.glen（ビーグレン） クレイローション

これらの化粧水は、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が豊富に配合されており、乾燥しがちな酒さ肌をしっかりと潤してくれます。また、低刺激処方なので、敏感肌の人でも安心して使用できるのが嬉しいポイントですね。

ドラッグストアで買える酒さ用化粧水

ドラッグストアで手軽に購入できる、酒さ用の化粧水もあります。

例えば、ドクターRe9 クレチュールジュレローションEXは、低刺激でセラミドが配合された化粧水です。

また、コスデバハ AZアゼライン酸10美容液は、アゼライン酸が10％配合された美容液で、酒さによる赤みや炎症を抑えてくれます。

これらの商品は、1,000円～3,000円程度で購入できるので、手軽に試してみたい人におすすめですよ。

セラミド配合の化粧水が酒さ肌に◎

酒さ肌におすすめの成分として、セラミドが挙げられます。セラミドは、肌のバリア機能を高め、外部刺激から肌を守ってくれる働きがあります。

セラミド配合の化粧水を使用することで、肌の水分量がアップし、乾燥による肌荒れを防ぐことができます。また、肌のバリア機能が高まることで、外部刺激による炎症も抑えられるため、酒さの改善にも効果的なのです。

セラミド配合の化粧水は、ドラッグストアでも手軽に購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

酒さ肌におすすめの乳液

化粧水だけでなく、酒さ肌におすすめの乳液もあります。乳液は化粧水の後に使用することで、肌により高い保湿効果を与えてくれます。

おすすめの乳液は以下の通りです。

• ドクターシーラボ エンリッチリフトローション
• アクセーヌ モイストバランスローション

これらの乳液は、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、乾燥しがちな酒さ肌をしっかりと潤してくれます。また、低刺激処方なので、敏感肌の人でも安心して使用できますよ。

酒さ様皮膚炎の正しいスキンケア方法

酒さ様皮膚炎は、酒さが悪化し、炎症が広がった状態を指します。この状態では、スキンケアを控えめにすることが大切です。

具体的には、以下のようなスキンケア方法がおすすめです。

• ぬるま湯で優しく洗顔する
• 低刺激の化粧水や乳液を使用する
• 保湿クリームでしっかり保湿する
• 紫外線対策を怠らない

酒さ様皮膚炎の場合は、刺激になるような化粧品は避け、肌に優しいスキンケアを心がけましょう。また、紫外線は酒さを悪化させる原因になるため、日焼け止めを使用するなどの対策が必要です。

酒さを悪化させるNG行為

酒さを悪化させるNG行為として、以下のようなものが挙げられます。

• 洗顔やスキンケアの際に肌をこすりすぎる
• 刺激の強い化粧品を使用する
• 紫外線対策を怠る
• ストレスをためる
• 暴飲暴食をする

これらの行為は、肌への刺激となり、酒さを悪化させる原因になります。特に、洗顔やスキンケアの際に肌をこすりすぎることは厳禁です。肌をこすることで、肌のバリア機能が低下し、炎症を引き起こしてしまうのです。

また、ストレスや暴飲暴食も肌に悪影響を与えるため、注意が必要ですね。

酒さ肌のためのスキンケアQ&A

酒さの時はスキンケアを控えた方がいい？

酒さが悪化している時は、スキンケアを控えめにした方が良いでしょう。肌が敏感になっているため、刺激の強いスキンケアは避けるべきです。

ただし、保湿は必要不可欠なので、低刺激の化粧水や乳液を使用し、肌を乾燥させないように注意しましょう。また、洗顔は1日1～2回程度にとどめ、ぬるま湯で優しく洗うことが大切ですよ。

酒さになったら避けるべきものは？

酒さになったら避けるべきものとして、以下のようなものが挙げられます。

• アルコールを含む化粧品
• 刺激の強い成分が配合された化粧品
• オイリーな食事
• 紫外線

これらは、肌への刺激となり、酒さを悪化させる原因になります。特に、アルコールを含む化粧品は、肌の水分を奪ってしまうため、乾燥肌の人は要注意です。

また、オイリーな食事も肌の脂質バランスを崩し、酒さを悪化させる可能性があるので、避けた方が良いでしょう。

ゼオスキンは酒さ肌に使える？

ゼオスキンは、医薬部外品の保湿クリームです。低刺激処方で、敏感肌の人でも使用できるのが特徴です。

酒さ肌の人も、ゼオスキンを使用することで、肌の保湿力がアップし、乾燥による肌荒れを防ぐことができるでしょう。ただし、酒さが悪化している時は、刺激になる可能性があるため、控えめに使用することが大切ですよ。

酒さ肌にパックはOK？

酒さ肌にパックを使用することは、基本的にOKです。ただし、刺激の強いパックは避け、低刺激のものを選ぶことが大切です。

おすすめのパックは、以下の通りです。

• 緑茶パック
• アロエパック
• はちみつパック

これらのパックは、肌を鎮静させる効果があり、酒さによる赤みや炎症を和らげてくれます。ただし、パックをしすぎると肌が乾燥してしまうため、週に1～2回程度の使用にとどめましょう。

赤みを抑えるスキンケアテクニック
酒さによる赤みを抑えるスキンケアテクニックとして、以下のようなものが挙げられます。

• 冷やしたコットンを肌に当てる
• グリーンティーローションを使用する
• ビタミンC誘導体配合の化粧品を使用する

冷やしたコットンを肌に当てることで、肌の血行が良くなり、赤みが和らぎます。また、グリーンティーローションは、抗炎症作用があるため、赤みを抑える効果が期待できますよ。

ビタミンC誘導体は、シミやそばかすを防ぐ効果があるだけでなく、肌の赤みを抑える働きもあります。ビタミンC誘導体配合の化粧水や美容液を使用することで、酒さによる赤みを和らげることができるでしょう。

酒さを改善する生活習慣

酒さを改善する生活習慣として、以下のようなものが挙げられます。

• 規則正しい生活リズムを心がける
• バランスの良い食事を摂る
• 適度な運動を行う
• ストレスを溜めない
• 紫外線対策を怠らない

規則正しい生活リズムを心がけることで、肌のターンオーバーが正常に保たれ、酒さの改善につながります。また、バランスの良い食事を摂ることで、肌に必要な栄養素を補給することができますよ。

適度な運動は、血行を促進し、肌の新陳代謝を高める効果があります。ただし、激しい運動は肌への刺激になるため、避けた方が良いでしょう。

ストレスを溜めないことも大切です。ストレスは肌の状態を悪化させる原因になるため、上手にストレス発散することが重要ですね。

まとめ

酒さに効果的な市販スキンケア商品について紹介しました。

酒さ肌は乾燥しやすく、肌のバリア機能が低下しているため、保湿力の高い化粧水や乳液を選ぶことが大切です。

また、酒さを悪化させるNG行為として、洗顔やスキンケアの際に肌をこすりすぎることや、刺激の強い化粧品を使用することなどが挙げられます。これらの行為は避け、低刺激のスキンケアを心がけましょう。

酒さを改善する生活習慣として、規則正しい生活リズムを心がけることや、バランスの良い食事を摂ること、適度な運動を行うことなどが大切です。これらの生活習慣を身につけることで、酒さの改善につながるでしょう。

ぜひ参考にして、自分に合ったスキンケアを始めてみましょう。健やかで美しい肌を目指して、今日から実践してみてくださいね。